ĐỐI TÁC ĐAU NỬA ĐẦU

Thời tiết giao mùa, nóng lạnh thất thường là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh. Trong đó, đau nửa đầu không chỉ là một bệnh nguy hiểm mà còn là “thủ phạm” của không ít phiền toái, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

>>Chứng đau nữa đâu

Các cơn đau nửa đầu đang hành hạ bạn 

Khi những cơn đau đầu “ghé thăm” 

Những ngày gần đây, chị Hoàng Hạnh (Mai Dịch, Hà Nội) thường xuyên cảm thấy chóng mặt, nhức đầu. Chị vốn là một trong những bệnh nhân mắc chứng bệnh đau nửa đầu đã nhiều năm nay. Vì vậy, mỗi lần thời tiết thay đổi, đặc biệt là thời điểm giao mùa, chị không tránh khỏi việc bị những cơn đau đầu hành hạ, gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và công việc. Chị Hạnh chia sẻ: “Đợt này, tôi thường xuyên bị đau đầu kéo dài, có những cơn đau mạnh, phải chừng 3-4 tiếng mới hết. Vì chứng đau nửa đầu này mà tâm trạng tôi cũng đâm ra dễ cáu gắt, bực bội vô cớ, làm khổ cả con cháu…”

Biểu hiện của chứng đau nửa đầu

Đau nửa đầu là một hội chứng thần kinh bắt nguồn từ hiện tượng rối loạn của hệ thống mạch máu não với những triệu chứng điển hình như: đau đầu, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, rối loạn thị giác… Bệnh gây ra bởi nhiều nguyên nhân như mệt mỏi, stress, căng thẳng, thay đổi nồng độ hoóc môn, ăn uống không đầy đủ, thất thường... Bên cạnh đó, vấn đề thay đổi thời tiết cũng là nguyên nhân quan trọng, góp phần làm gia tăng tình trạng đau nửa đầu ở các bệnh nhân. Khi thời tiết thay đổi thất thường cũng là lúc những cơn đau nửa đầu dữ dội “ghé thăm”.

“Đối sách” với chứng đau nửa đầu 

Đau nửa đầu là triệu chứng rất thường gặp trong cuộc sống. Bệnh không nguy hiểm ngay đến tính mạng nhưng sẽ gây khó khăn trong sinh hoạt và giao tiếp, do vậy cần phải được điều trị càng sớm càng tốt.

Để làm giảm các triệu chứng đau nửa đầu, trước hết phải cần thay đổi lối sống bằng cách chọn cho mình một chế độ ăn uống thích hợp, lành mạnh, kết hợp tập thể dục đều đặn, tránh căng thẳng. Bên cạnh đó, những người đã có thâm niên “làm bạn” với chứng đau nửa đầu cần phải chú ý luôn giữ cho mình có một tinh thần lạc quan, yêu đời… Tinh thần thoải mái, vui tươi chính là “bí kíp” đánh bại chứng đau nửa đầu cực kì hiệu quả.

Bí giúp giảm bớt chứng đau nửa đầu

Bên cạnh đó, các loại thực phẩm chức năng bổ não cũng là một trong những “trợ thủ” đắc lực trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh đau nửa đầu và đau vai gáy. Khi sử dụng ở mức thường xuyên, các sản phẩm này có thể giúp giảm mức độ và tần suất của các cơn đau, tăng cường chức năng của thần kinh lẫn cơ bắp, đồng thời chặn đứng “thủ phạm” gây ra chứng đau nửa đầu.