BIẾN CHỨNG DO ĐAU NỬA ĐẦU GÂY RA

Đau nửa đầu là một dạng đặc biệt của nhức đầu (đau đầu). Nó được thể hiện bởi các cơn đau có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Tần số các cơn đau là khác nhau từ người này sang người khác: có thể là vài ngày, vài tuần hoặc có thể vài tháng hoặc ít hơn nữa.

>>Làm sao để tránh đau nửa đầu

Khác với những cơn đau đầu bình thường, thì thời gian, cường độ, và triệu chứng của những cơn đau nửa đầu cũng khác nhau. Do đó, một cuộc tấn công đau nửa đầu thường bắt đầu với những cơn đau một bên đầu hoặc nằm gần mắt. Cơn đau thường được nhìn nhận như rung động trong hộp sọ, và trở nên tồi tệ hơn bởi ánh sáng và tiếng ồn (và đôi khi mùi hôi). Đau nửa đầu cũng có thể được đi kèm với buồn nôn và ói mửa.

Có khoảng 10% đến 30% các cơn đau nửa đầu có liên quan tới các kích thích bên ngoài như ánh sáng gọi là đau nửa đầu hào quang. Đau nửa đầu hào quang gây những rối loạn cơ bản về hình ảnh mà có thể dưới dạng nhấp nháy của ánh sáng, đường nét màu sắc rực rỡ hoặc mất tạm thời của thị giác. Những triệu chứng này biến mất trong vòng một giờ. Sau đó, đến nhức đầu.

Tỷ lệ đau nửa đầu

Đau nửa đầu ảnh hưởng đến khoảng 12% người trưởng thành, phụ nữ bị đau nửa đầu nhiều gấp 3 lần so với nam giới. Một nghiên cứu gần đây cho thấy 26% phụ nữ Canada bị đau nửa đầu và tần số co giật là khác nhau. Đau nửa đầu cũng thường gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên (5% đến 10%).

Cơ chế đau nửa đầu

Lúc đầu người ta không biết lý do tại sao một số người bị đau đầu, đau nửa đầu. Căng thẳng hoặc lo lắng được cho là nguyên nhân dẫn tới đau nửa đầu. Tuy nhiên có rất nhiều trường hợp cũng gặp phải những nguyên nhân tương tự nhưng không bị đau đầu hoặc đau nửa đầu.

Từ năm 1960 đến 1990 các nhà khoa học tin rằng chứng đau nửa đầu là do những thay đổi mạch máu: Lúc đầu là do các mạch máu bị thắt chặt (co mạch) bao quanh não sau đó là sưng (giãn mạch). Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nguồn gốc của đau nửa đầu là phức tạp hơn nhiều. Nó là một chuỗi các phản ứng trong hệ thần kinh gây ra những cơn đau đầu. Ánh sáng được cho là một trong những nguyên nhân làm trầm trọng hơn chứng đau nửa đầu. Ánh sáng gây ra những phản ứng dây chuyền không chỉ trên các mạch máu mà còn trên cả các chất dẫn truyền thần kinh và các yếu tố khác.

Các biến chứng

Đau nửa đầu ngay lập tức không gây những hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên về lâu dài đau nửa đầu, đặc biệt là những người bị đau nửa đầu hào quang sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Và nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cũng tăng gấp 2 lần so với những người không bị đau nửa đầu, tuy nhiên nguyên nhân vẫn chưa được phát hiện. Theo các bác sĩ để phòng tránh những cơn đau nửa đầu, bệnh tim mạch cần duy trì một lối sống lành mạnh

THUỐC NÀO CHỮA ĐAU NỬA ĐẦU TỐT NHẤT

Theo một nghiên cứu từ đại học Johns Hopkins Y ở Baltimore cho thấy: những người thường xuyên bị đau nửa đầu có nguy cơ bị béo phì cao hơn nhiều lần so với những người không bị đau nửa đầu.

>>Không nên làm gì khi đau nửa đầu

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành nghiên cứu trên 3862 người có độ tuổi trung bình là 47 tuổi. Tất cả người tham gia được yêu cầu hoàn tất cuộc điều tra tiết lộ thông tin về chiều cao, cân nặng của mình và tần suất của những cơn đau nửa đầu.

Kết quả cho thấy: trong số 1044 người bị béo phì có 188 người bị đau nửa đầu thường xuyên. (đau nửa đầu lớn hơn 14 lần mỗi tháng).

Kết quả cho thấy 81% những người béo phí thường xuyên bị tấn công bởi những cơn đau nửa đầu hơn nhiều lần so với những người bình thường.

Nghiên cứu cũng cho thấy những người ở độ tuổi dưới 50 và trên 50 bị béo phì bị những cơn đau nửa đầu tấn công là tương đương nhau. Tuy nhiên nghiên cứu cũng cho thấy phụ nữ bị béo phì bị đau nửa đầu nhiều hơn so với nam giới.

Thông qua đây các nhà nghiên cứu đưa ra lời khuyên: béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được , do đó việc lựa chọn một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống và tập thể dục đều đặn chính là một liều thuốc chữa trứng đau nửa đầu

KHÔNG NÊN ĂN GÌ KHI BỊ ĐAU NỬA ĐẦU

Đối với nhiều người đau đầu và đau nửa đầu có thể do một số loại thực phẩm nhất định gây nên. 

>>CHỮA KHỎI ĐAU NỬA ĐẦU

Chẳng hạn như nho là thực phẩm ít calo, giàu vitamin C và chất xơ, nhưng chúng cũng chứa tyramine, một axit amin tự nhiên hình thành từ sự phân hủy của protein trong thực phẩm. Tyramine có thể gây ra huyết áp tăng và đau đầu ở một số người. Ngoài ra, còn một số thực phẩm tương tự gây đau đầu như: thịt hun khói, pho mát, trái cây có múi, dưa bắp cải, rượu vang

NGUY CƠ ĐAU NỬA ĐẦU DO DỒ DÙNG

Bisphenol A (BPA) là hóa chất được sử dụng trong bao bì thực phẩm như đồ nhựa đã được chứng minh liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe bao gồm béo phì, vô sinh và đau tim.

>>Đau nửa đầu mãn tính

Mới đây một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học về độc tính (Anh) còn phát hiện ra BPA gây ra chứng đau nửa đầu, căn bệnh thường xảy ra ở phụ nữ. Theo các nhà nghiên cứu Anh, chứng đau nửa đầu có liên quan đến thay đổi đột ngột nồng độ hormone giới tính nữ, mà BPA cũng có tác động tương tự. Các nhà khoa học khuyến cáo mọi người nên loại bỏ các nguồn ô nhiễm từ chế độ ăn uống hàng ngày trong đó bao gồm hộp nhựa thức ăn dùng trong lò vi sóng, các loại đồ nhựa và nước uống đóng chai.

NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU NỬA ĐẦU

Đau nửa đầu là một dạng đặc biệt của nhức đầu (đau đầu). Nó được thể hiện bởi các cơn đau có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Tần số các cơn đau là khác nhau từ người này sang người khác: có thể là vài ngày, vài tuần hoặc có thể vài tháng hoặc ít hơn nữa.

>>Vì sao đau nửa đầu

Khác với những cơn đau đầu bình thường, thì thời gian, cường độ, và triệu chứng của những cơn đau nửa đầu cũng khác nhau. Do đó, một cuộc tấn công đau nửa đầu thường bắt đầu với những cơn đau một bên đầu hoặc nằm gần mắt. Cơn đau thường được nhìn nhận như rung động trong hộp sọ, và trở nên tồi tệ hơn bởi ánh sáng và tiếng ồn (và đôi khi mùi hôi). Đau nửa đầu cũng có thể được đi kèm với buồn nôn và ói mửa.

Có khoảng 10% đến 30% các cơn đau nửa đầu có liên quan tới các kích thích bên ngoài như ánh sáng gọi là đau nửa đầu hào quang. Đau nửa đầu hào quang gây những rối loạn cơ bản về hình ảnh mà có thể dưới dạng nhấp nháy của ánh sáng, đường nét màu sắc rực rỡ hoặc mất tạm thời của thị giác. Những triệu chứng này biến mất trong vòng một giờ. Sau đó, đến nhức đầu.

Tỷ lệ đau nửa đầu

Đau nửa đầu ảnh hưởng đến khoảng 12% người trưởng thành, phụ nữ bị đau nửa đầu nhiều gấp 3 lần so với nam giới. Một nghiên cứu gần đây cho thấy 26% phụ nữ Canada bị đau nửa đầu và tần số co giật là khác nhau. Đau nửa đầu cũng thường gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên (5% đến 10%).

Cơ chế đau nửa đầu

Lúc đầu người ta không biết lý do tại sao một số người bị đau đầu, đau nửa đầu. Căng thẳng hoặc lo lắng được cho là nguyên nhân dẫn tới đau nửa đầu. Tuy nhiên có rất nhiều trường hợp cũng gặp phải những nguyên nhân tương tự nhưng không bị đau đầu hoặc đau nửa đầu.

Từ năm 1960 đến 1990 các nhà khoa học tin rằng chứng đau nửa đầu là do những thay đổi mạch máu: Lúc đầu là do các mạch máu bị thắt chặt (co mạch) bao quanh não sau đó là sưng (giãn mạch). Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nguồn gốc của đau nửa đầu là phức tạp hơn nhiều. Nó là một chuỗi các phản ứng trong hệ thần kinh gây ra những cơn đau đầu. Ánh sáng được cho là một trong những nguyên nhân làm trầm trọng hơn chứng đau nửa đầu. Ánh sáng gây ra những phản ứng dây chuyền không chỉ trên các mạch máu mà còn trên cả các chất dẫn truyền thần kinh và các yếu tố khác.

Các biến chứng

Đau nửa đầu ngay lập tức không gây những hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên về lâu dài đau nửa đầu, đặc biệt là những người bị đau nửa đầu hào quang sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Và nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cũng tăng gấp 2 lần so với những người không bị đau nửa đầu, tuy nhiên nguyên nhân vẫn chưa được phát hiện. Theo các bác sĩ để phòng tránh những cơn đau nửa đầu, bệnh tim mạch cần duy trì một lối sống lành mạnh

ĂN GÌ ĐIỀU TRỊ ĐAU NỬA ĐẦU

CHỮA BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU BẰNG ĂN UỐNG

Nước

Mất nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây chứng đau đầu. Vì vậy mỗi ngày, chúng ta nên bổ sung đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày (tương đương với 8 ly). Thêm một lát chanh nhỏ vào ly nước cũng có tác dụng giải khát và giảm chứng đau đầu. Với những người thường xuyên tập luyện thể thao thì việc uống nhiều nước là vô cũng quan trọng đặc biệt là khi cảm thấy đuối sức và mệt mỏi trong và sau khi tập luyện.

Các loại ngũ cốc

 

Ngũ cốc không chỉ là nguồn chất xơ dồi dào mà còn rất giàu magie – một khoáng chất có tác dụng làm dịu những cơn đau đầu trong thời kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Những thực phẩm giàu magie khác như hải sản, các loại hạt, bơ, nho khô và rau lá xanh cũng nên được bổ sung hàng ngày.

Cá hồi

Cá hồi cùng với cá ngừ, cá thu là nguồn dưỡng chất dồi dào omega-3, chất béo lành mạnh có tính chất kháng viêm, hạn chế các bệnh liên quan đến viêm não. Hạt lanh và dầu hạt lanh cũng có hàm lượng omega-3 cao – nên ăn thường xuyên để giảm chứng đau đầu do thời tiết.

Dầu oliu

Dầu oliu được biết đến là loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin E – giúp cải thiện, lưu thông, giảm viêm và cân bằng hàm lượng hooc môn trong cơ thể, làm dịu bớt cơn đau đầu. Những nguồn thực phẩm khác giàu vitamin E bao gồm dầu thực vật, các loại hạt, bơ…

Gừng

Gừng không chỉ có tác dụng giảm nôn ói mà còn rất hữu hiệu để chữa trị đau đầu vì chúng có tính chống viêm và kháng histamine. Uống một ly trà gừng hoặc nhâm nhi chiếc kẹo gừng sẽ làm bạn giảm bớt những cơn đau đầu.

Dưa hấu

Mất nước cũng là một trong những nguyên nhân chính gây đau đầu. Do vậy thay vì uống ngay một viên giảm đau để nhanh chóng thoát khỏi những triệu chứng khó chịu do cơn đau đầu gây ra, hãy ăn những thực phấm chứa nhiều nước như dưa hấu. Lượng nước tự nhiên trong rau xanh và trái cây có chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như ma-giê. Đây chính là bí quyết để ngăn ngừa cơn đau xảy ra.

Món sinh tố dưa hấu gồm 2 chén dưa đã tách hạt, 1/2 hũ sữa chua, chút xíu mật ong và 1/2 thìa gừng thái nhỏ sẽ là lựa chọn tuyệt vời nhất giúp cung cấp nước cho cơ thể. Gừng còn làm giảm buồn nôn, một triệu chứng thường gặp khi bị đau đầu. Một số thực phẩm có nhiều nước khác là dâu, dưa chuột, súp, bột yến mạch, cà chua và rau diếp.

Hạnh nhân

Các kết quả nghiên cứu cho thấy lượng ma-giê được tìm thấy trong hạnh nhân có thể bảo vệ cơ thể khỏi sự “tấn công” của cơn đau đầu bằng cách làm dịu các mạch máu. Theo các chuyên gia, có thể làm giảm bớt các triệu chứng ở những người mắc chứng đau nửa đầu bằng một chế độ ăn giàu ma-giê. Những thực phẩm giàu ma-giê bao gồm: chuối, mơ khô, bơ, hạnh nhân, hạt điều, gạo thô, các loại cây họ đậu và hạt.

Sữa chua

Để đối phó với cơn đau đầu, cơ thể phải cần tới canxi. Bộ não sẽ dựa vào canxi để hoạt động hiệu quả hơn. Chính vì vậy, cần chú ý tăng cường những thực phẩm chứa nhiều canxi trong bữa ăn như sữa chua không béo. Đây là một nguồn cung cấp canxi rất tốt cho cơ thể, không chứa đường mà lại có nhiều probiotic, những vi khuẩn rất có lợi cho ruột.

Hạt vừng

Những hạt vừng tuy bé xíu nhưng lại chứa khá nhiều chất dinh dưỡng. Hạt vừng giàu vitamin E, góp phần giữ cho mức estrogen luôn ổn định và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Chúng còn có khả năng cải thiện sự tuần hoàn, lại giàu ma-giê nên có thể ngăn ngừa chứng đau đầu rất tốt.

Thức ăn giàu carbonhydrate

hững người thường ăn thiếu tinh bột lưu ý: quá ít carbonhydrate trong khẩu phần có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu mà bạn đang gặp phải. Nếu chế độ ăn có quá ít carbonhydrate, mức dự trữ glycogen sẽ suy giảm - đây lại là nguồn năng lượng chính cung cấp cho não. Điều này còn đẩy nhanh khả năng mất nước trong cơ thể, gây ra sự thiếu nước. Bằng cách hạn chế nguồn năng lượng của não và gây ra sự mất nước, chế độ ăn có quá ít carbonhydrate chính là nguồn gốc gây ra những cơn đau đầu.

Do đó, cần xây dựng một chế độ ăn giàu carbonhydrate bằng việc tập trung vào những loại thực phẩm như bánh mì làm từ bột mì thô, bột yến mạch, trái cây hoặc sữa chua. Một chế độ ăn giàu carbonhydrate còn giúp cải thiện tinh thần vì chúng kích thích cơ thể giải phóng ra nhiều serotonin, một hóc-môn có tác dụng làm dịu thần kinh.

CÁC BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ TỐT NHẤT CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU

. ĐIỀU TRỊ 

a.Điều trị cắt cơn 
-Với cơn đau nửa đầu ngắn từ 30-60 phút : 
+Không cần dùng thuốc. 
+Hoặc dùng thuốc giảm đau thông thường như Aspirin, Acetaminophen, … 
-Với cơn đau nửa đầu nặng hơn và liên tục : 
+Uống ngay lúc bắt đầu 3 viên Ergotamin 1mg, hoặc đặt hậu môn. 
+Hoặc tiêm dưới da Sumatriptan. 
+Hoặc tiêm tĩnh mạch Chlopromazin, hoặc Prochlorpermazin. 
-Với đau nửa đầu kéo dài có thể tuỳ trường hợp chọn : 
+Ibuprofen 600-800mg. 
+Naproxen 375-750mg. 
+Amitriptylin 30-40mg. 
+Notriptylin 40-120mg. 
b. Điều trị dự phòng 
-Nếu cơn đau xảy ra 2-3 lần trong một tháng, dùng trong 2 tuần, mỗi ngày 1 trong những thuốc sau : 
+Propanolol 60mg. 
+Amitriptylin 10mg. 
+Methylsergid 2mg. 
-Người bệnh cần tránh các tác nhân kích thích gây đau đầu. 

 ĐIỀU TRỊ BẰNG ĐÔNG Y 

a.Nguyên tắc điều trị -Đau nửa đầu ngoại cảm phần lớn là thực chứng, phải khư tà, lấy khư phong tán tà là chính; khư phong tán hàn, khư phong thanh nhiệt, khư phong táo thấp. 
- Đau nửa đầu nội thương phần lớn là hư chứng, phải bổ hư là chính : tức phong tiềm dương, ích khí thăng thanh, dưỡng âm bổ huyết, ích khí dưỡng âm, ích thận điền tinh, …. 
-Đau nửa đầu do đờm trọc, huyết ứ là bản hư tiêu thực, phải khư thực trước, hoặc phù chính khư tà, tuỳ chứng mà xác định chủ thứ. 
b. Điều trị bằng thuốc 
1)Triệu chứng (TC) : Đau nửa đầu hoặc đau hai bên thái dương, lúc nóng lúc mát (hàn nhiệt vãng lai), miệng khô họng ráo, mắt hoa, không muốn ăn uống, rêu lưỡi trắng mỏng hoặc vàng mỏng, mạch huyền. 
Chẩn đoán (CĐ) : Đau đầu do ngoại cảm phong hàn chưa giải ở biểu, truyền vào thiếu dương. 
Phép chữa (PC) : Hoà giải thiếu dương. 
Phương (P) : Tiểu sài hồ thang. 
Dược (D) : Sài hồ, Bán hạ, Đại táo, Nhân sâm đều 12g (hoặc Đảng sâm 24g), Sinh khương 5 lát hoặc 10g, Cam thảo 6g. Sắc uống. 
2)TC : Đau nửa đầu, choáng váng, bứt rứt dễ cáu, đêm nằm không yên, đau sườn, miệng đắng, mặt đỏ, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng mỏng, mạch huyền. 
CĐ : Can dương vượng. 
PC : Bình can tiềm dương. 
P2 : Thiên ma câu đằng ẩm gia giảm. 
D : Thiên ma 6g, Câu đằng, Sinh địa, Ngưu tất đều 12g, Chi tử, Câu kỷ tử đều 9g, Sài hồ 6g, Xuyên khung 15g, Thạch quyết minh, Trân châu mẫu đều 30g,Long đởm thảo, Cam thảo đều 3g. Sắc uống. 
Phương giải (PG) : Thiên ma, Câu đằng : tức (dẹp) can phong, bình can dương; Chi tử, Long đởm thảo : thanh can hoả; Sinh địa, Kỷ tử : dưỡng can âm; Sài hồ : sơ can; Xuyên khung : hoạt huyết lý khí, là thuốc khí trong huyết, lượng nhỏ co mạch máu, lượng lớn giãn mạch máu; Ngưu tất : dẫn hoả đi xuống; Cam thảo : điều hoà; Thạch quyết minh, Trân châu mẫu : . 
3)TC : Đau nửa đầu lơ mơ, ngực bụng bí, nôn ra nước chua đờm dãi, rêu lưỡi trắng nhớt, mạch huyền hoạt. 
CĐ : Đờm trọc. 
PC : Kiện tỳ hoá đờm. 
P3 : Bán hạ bạch truật thiên ma thang gia giảm. 
D3 : Bán hạ, Bạch truật, Phục linh, Đởm Nam tinh, Màn kinh tử đều 9g, Thiên ma, Trần bì, Cam thảo đều 6g, Tế tân 3g, Xuyên khung 12g. Sắc uống. 
PG : Bán hạ, Phục linh, Trần bì, Cam thảo là Nhị trần thang : hoá thấp đờm; Bạch truật : kiện tỳ lợi thấp; Đởm Nam tinh : hoá đờm; Thiên ma : dẹp can phong; Màn kinh tử : khu phong giảm đau; Xuyên khung : hoạt huyết giảm đau; Tế tân : khu hàn giảm đau. 
4)TC : Bị đau nửa đầu bên trái đã hơn nửa năm, phát liên tiếp, hơn 10 ngày lên một cơn đau đầu nhức như búa bổ, ôm đầu mà kêu, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền tế. 
CĐ : Đau đầu do mạch máu. Đờm khí uất kết, trở trệ kinh mạch. 
PC : Hành khí hoá đờm, tán kết giảm đau. 
P4 : Tán thiên thang. (Bách bệnh biện chứng lục của Trần Sĩ Phong đời Thanh) 
D4 : Xuyên khung 30g, Bạch thược 15g, Bạch giới tử 9g, Hương phụ 6g, Sài hồ, Uất lý nhân, Cam thảo đều 3g, Bạch chỉ 2g. Liệu trình 5 thang. Sắc uống. 
5)TC : Đau nửa đầu bên trái, đau rất dữ dội, kêu la không ngớt, cả đêm không ngủ, chất lưỡi đỏ nhạt, rêu lưỡi trắng mỏng, gốc lưỡi hơi bẩn, mạch huyền tế. 
CĐ : Đau nửa đầu do đờm ngưng khí trệ, phong tà công kích lên đầu. 
PC : Khứ phong trừ đờm. 
P5 : Thiên đầu thống thang. 
D5 : Xuyên khung 30g, Bạch thược 15g, Bạch giới tử 10g, Hương phụ 6g, Sài hồ, Uất lý nhân, Cam thảo đều 3g, Bạch chỉ 2g. Ngày 1 thang sắc uống. Liệu trình 3-5 thang. 
6)TC : Đau nửa đầu đã hơn 10 năm, ngày càng nặng dần, mỗi tháng lên cơn đau 2-3 lần liên tục mấy ngày, đau chủ yếu ở trán và 2 thái dương, chất lưỡi đỏ thẫm, rêu lưỡi trắng, mạch trầm huyền mà sáp. 
CĐ : Đau nửa đầu do mạch máu. Kinh mạch ứ trở, kinh khí không thư, thanh dương không cử, nhiễu loạn thanh không. (bệnh lâu năm tất ứ, ứ thì trở lạc, hư thì khí huyết hoạt động kém mà sinh ra). 
PC : Ích khí cử dương, hoá ứ thông lạc. 
P6 : Tân phương Huyết phủ trục ứ thang. 
D : Hoàng kỳ 15g, Xuyên khung, Nhũ hương, Xích thược, Đào nhân đều 10g, Sinh địa 20g, Ngưu tất 12g, Hồng hoa, Tế tân đều 8g, Cam thảo 6g. Ngày 1 thang sắc uống. 
PG : Tế tân là vị tân nhiệt, giỏi về khu não phong, thúc đảy các vị hoạt huyết hoá ứ vào thẳng ổ bệnh, hợp sức công phá các ứ tích, lượng dùng thường 1-3g, đây dùng 8g để đánh nhanh thắng nhanh. 
7)TC : Đã 4 năm đau đi đau lại vùng đầu bên trái, hễ lao động vất vả hoặc suy nghĩ thái quá là lên cơn đau, đau lan ra đỉnh đầu, trán, lợm giọng, nôn mửa, váng đầu, mệt mỏi, yếu sức, người hoảng hốt, thở gấp, ăn uống giảm sút, người gầy gò, sắc mặt không tươi, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch trầm tế vô lực. 
CĐ : Đau đầu do mạch máu. Khí huyết đều hư, huyết hư sinh phong, thượng nhiễu thanh không. 
PC : Bổ ích khí huyết, sơ phong giảm đau (Trị phong tiên trị huyết, huyết hành phong tự diệt) 
P7 : Quy kỳ khương hoạt thang. 
D7 : Toàn Đương quy, chích Hoàng kỳ đều 24g, Khương hoạt 15g (cho sau). Ngày 1 thang sắc uống. Liệu trình 4 thang. Tiếp sau uống 20 thang cùng Hương sa lục quân tử hoàn 6g. Củng cố cho uống Nhân sâm dưỡng vinh thang, nếu có điều kiện. 
Gia giảm (GG) : 
-Nôn mửa nhiều, thêm Bán hạ chế gừng 6g. 
-Khí trệ huyết ứ, thêm : Xuyên khung 10g, Xạ hương 0,15g. 
-Kèm can hoả, thêm : Câu đằng 18g, Bạch tật lê, Hoàng cầm đều 10g. 
-Âm hư hoả vượng, thêm : Đan bì 10g, Sinh địa 15g. 
-Đờm trọc nặng, thêm : Bán hạ chế 6g, Trúc nhự 10g. 
8)TC : Đau đầu đã 10 ngày, phát thành cơn, đau nhiều ở nửa đầu trái, trán bên trái và đỉnh đầu, lúc đau dữ có kèm buồn nôn, hai tay ôm đầu kêu đau, thể chất bệnh nhân yếu, vẻ mặt tiều tuỵ, mắt mất thần, chất lưỡi nhạt, đầu lưỡi hơi đỏ, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch trái tế sáp, mạch phải hơi đại. 
CĐ : Đau đầu do mạch máu. Khí huyết khuy hư, phong tà trở lạc. 
PC : Ích khí dưỡng huyết, khứ phong thông lạc. 
P8 : Xuyên khung trà điều ẩm gia giảm. 
D8 : Xuyên khung, Phòng phong, Kinh giới, Màn kinh tử, Bạch chỉ, Cảo bản, Bạc hà, Địa long, Đương quy, Bạch thược đều 10g, Đảng sâm 12g. Ngày 1 thang sắc uống thay nước trà. Liệu trình 5 thang. Tiếp uống thêm 5 thang nguyên phương, tăng Đảng sâm, Đương quy lên 50g, thêm : Thục địa, Cúc hoa đều 15g. 
9)TC : Đau nửa đầu có chu kỳ đã hơn 16 năm, lúc đầu vài tháng lên cơn 1 lần, sau mỗi tháng 1 lần, rồi mỗi tuần 1 lần. Trước mỗi lần lên cơn nhìn thấy hình ảnh động của gương phản chiếu, tiếp sau đau nhói ở vùng tai phải, kéo dài 20 phút đến vài giờ, lúc nặng thì nôn mửa, sau cơn đau thì mệt mỏi, buồn ngủ. Cơn đau không liên quan đến thời tiết, khí hậu, tinh thần hoặc chế độ ăn uống. Trong gia đình dì và em gái cũng bị đau tương tự. Sắc mặt tối xấm, đờ đẫn, lưỡi tím thâm, đầu lưỡi trái có mảng ứ, mạch trầm sáp. 
CĐ : Đau đầu do mạch máu. Đau nửa đầu thể khí trệ huyết ứ, trở yết thanh không. 
PC : Hoạt huyết hoá ứ, thông kinh giảm đau. 
P9 : Huyết phủ trục ứ thang gia vị. 
D9 : Sinh địa, Đương quy, Đào nhân đều 12g, Xích thược, Xuyên khung, Hồng hoa, Ngưu tất, Cát cánh, Chỉ xác đều 9g, Sài hồ 10g, Huyền hồ, Cam thảođều 6g, Toàn yết 3g. Ngày 1 thang sắc uống. Liệu trình 50 thang. 
10)TC : Đau nửa đầu lâu không khỏi, chỗ đau cố định không di chuyển, đau như dùi đâm dao cứa, hoặc có tiền sử ngoại thương phần đầu, chất lưỡi tím hoặc có ban ứ, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế sáp. 
CĐ : Huyết ứ. 
PC : Hoạt huyết hoá ứ. 
P10 : Khung long thang gia giảm. (giảm thấp đọ nhớt của huyết dịch, trương nở mạch máu) 
D10 : Xuyên khung 30g, Địa long 15g, Cát căn, Huyền hồ, Ngưu tất đều 30g, Bạch chỉ 9g, Tế tân 3g. Sắc uống. 11)CĐ : Thiên đầu thống .
P11 : Thiên thống tán. 
D11 : Khương hoạt 18g, Bạch chỉ 12g, Xuyên ô chế, Thảo ô chế đều 9g. Tất cả sao cháy, tán bột, chia làm 18 lần uống, ngay 3 lần, chiêu bằng nước chin trước bữa ăn. 
D12 : Xuyên khung, Bạch chỉ, chích Viễn chí đều 50g, Băng phiến 7g. Tán mịn, qua sàng 80 mắt, cho vào lọ đậy kín. Lúc đau súc một tý cho vào mảnh vải nhỏ, nút vào lỗ mũi bên nửa đầu đau, khoảng 3-5 phút sẽ giảm dần đau. 12)Các chứng đau đầu. 
CĐ : Phong hàn thấp nhiệt tà uất kết sinh viêm, trở cơ kinh lạc. 
PC : Khư phong, tán hàn, táo thấp, thanh nhiệt giải độc, giải cơ, sơ kinh, ninh lạc, tiêu viêm, giảm đau. 
P13 : Cửu bạch trấn thống thang. 
D : Cúc hoa trắng, Bạch thược, Bạch chỉ đều 10-30g, Bạch truật 10-24g, Thông bạch 1-5 củ, Bạch tật lê, Bạch giới tử đều 6-18g, Bạch Phụ tử, Bạch cương tàm đều 3-10g, Màn kinh tử 15g, Cát căn 10-30g, Một dược 3-15g, Cam thảo 6-12g. Tuỳ chứng gia giảm lượng từng vị thuốc. Ngày 1 thang sắc uống. CHÂM CỨU PC : Tán phong trấn thống, sơ điều kinh khí. Công thức huyệt (H) : Phong trì, Đầu duy, Thái dương thấu Xuất cốc. 
GG : 
-Đau đầu phong hàn, thêm : Phong môn, Côn lôn. 
-Đau đầu phong nhiệt, thêm : Đại chuỳ, Ngoại quan. 
-Đau đầu phong thấp, thêm : Trung quản, Phong long, Tam âm giao. 
-Đau đầu do can dương thượng cang, thêm : Thái xung, Dương phụ, Trung phong, Thái âm, Can du, Đồng tử liêu, Túc lâm khấp, Ngoại quan, Tuyệt cốt,Thái khê. 
-Đau đầu do thấp đàm trung trở, thêm : Phong long, Thượng tinh thấu Bách hội, Âm lăng tuyền, Trung quản, Ấn đường, Tỳ du. 
-Đau đầu do thận hư, thêm : Hoàn cốt, Thiên trụ, Thận du, Mệnh môn, Thái khê. -Đau đầu do khí trệ huyết ứ, thêm : Huyết hải, Tam âm giao, Thái xung, Cách du, Đại chuỳ, Hợp cốc, Giác tôn. 
Ý nghĩa : 
-Phong trì, huyệt hội của túc thiếu dương và mạch dương duy : tán phong giải biểu, khứ hàn nhiệt, trấn đầu thống. 
-Đầu duy, huyệt hội của túc dương minh và túc thiếu dương : thăng thanh giáng trọc. 
-Thái dương, kỳ huyệt ngoài kinh : yếu huyệt giảm đau đầu. 
-Phong môn, Côn lôn : tán phong hàn, giải biểu tà. 
-Đại chuỳ, Ngoại quan : tán phong nhiệt, giảm đau đầu. 
-Trung quản, Phong long, Tam âm giao : khư phong thắng thấp. 
-Thái xung, Dương phụ, Trung phong : bình can tiềm dương, mát đầu mắt. 
-Phong long, Thượng tinh thấu Bách hội, Âm lăng tuyền, Trung quản : hoá đờm giáng nghịch. 
-Hoàn cốt, Thiên trụ, Thận du, Mệnh môn, Thái khê : bổ thận điền tinh giảm đau. 
-Huyết hải, Tam âm giao, Thái xung : hoạt huyết hoá ứ. ÔN CHÂM chữa đau đầu hư hàn. 
H : Phong phủ, Á môn, Phong trì. 
Cách ôn châm : Cách 1-2 ngày 1 lần, mỗi lần 1-2 huyệt, 3-5 mồi dùng hào kim. CỨU chữa đau đầu do huyết hư. H : Bách hội, Khí hải, Can du, Tỳ du, Thận du,Hợp cốc, Túc tam lý. 
Cách cứu : Châm đốt điếu ngải, nhằm đúng huyệt vị, không để chạm da, cứu đến da có vòng đỏ không bỏng rộp là được, mỗi huyệt cứu 3-15 phút, mỗi ngày hoặc cách ngày 1 lần, 5 lần là một liệu trình.

BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU KHIẾN NHIỀU NGƯỜI THẤY MỆT MỎI

*Bệnh đau nửa đầu (Migraine), còn gọi là Thiên đầu thống trong Đông Y, là bệnh đau nửa đầu thành cơn có chu kỳ, cơn đau thường xuất hiện ở một thời điểm nhất định, thường kèm theo nôn, sợ ánh sáng, đau giảm khi ở trong bóng tối và đi ngủ. Vùng đau không có liên hệ với vùng phân bố thần kinh, chỉ liên quan với vùng phân bố mạch máu. 

*Bệnh đau nửa đầu thường gặp ở phụ nữ, cơn đau đầu tiên hay xảy ra ở tuổi dậy thì, có thể cơn đau chỉ xuất hiện vài năm, nhưng có khi kéo dài suốt đời. Các yếu tố có thể làm bệnh nặng hơn là : chấn thương sọ não, các chấn thương tinh thần, có các bệnh thuộc hệ động mạch cảnh ngoài.

>>Đau nửa đầu kinh niên

.NGUYÊN NHÂN VÀ CƠ CHẾ BỆNH SINH 

1.Cơ chế bệnh sinh. 

-Năm 1930, Graham và Wolff theo dõi lâm sàng thấy đau đầu migraine liên quan với sự giãn các mạch máu ngoài sọ và sự co các mạch máu trong sọ. 

-Các chất kinin phân tiết trong thành mạch gây hiện tượng phù nề và đau đớn. 

-Trong giai đoạn đầu của cơn đau, có tăng nồng độ serotonin trong máu, serotonin giảm xuống gây giãn mạch và xuất hiện cơn đau.

-Khoảng 50-90% bệnh nhân đau đầu migraine có tiền sử gia đình rõ rệt. 

2.Nguyên nhân. 

Cơn đau xảy ra do sự giãn nở và gia tăng biên độ đập của các mạch máu. 

3.Nguyên nhân theo Đông Y. 

Đông Y thường nhận định đau đầu do 2 nguyên nhân lớn là : cảm nhiễm ngoại tà và nội thương bất túc. 

-Cảm nhiễm ngoại tà : phong, hàn, thử, thấp, táo, hoả, trong đó phong là nhiều nhất. 

Phong tà thường hiệp với các tà khác thành : phong hàn, phong nhiệt, phong thấp, phong thấp nhiệt : 

+Phong hàn tập biểu thì hàn ngưng huyết sáp; 

+Phong nhiệt tập biểu thì thượng nhiễu thanh không; 

+Phong thấp tập biểu thì thượng mông thanh dương; v.v… 

-Nội thương bất túc. Não là bể của tuỷ (não vi tuỷ hải); não vận hành được là nhờ tinh huyết của can thận (thận sinh tinh, tinh sinh tuỷ, tuỷ sinh cốt, cốt tuỷ sinh huyết) và chất tinh vi thuỷ cốc do tỳ vận hoá; tinh huyết và cốc khí không cung cấp đầy đủ để nuôi dưỡng não ắt sinh đau đầu : 

+Can khí bất hoà, can mất sự điều đạt, can uất khí trệ, uất lâu hoá hoả. +Hoả thịnh đốt âm dẫn đến can thận âm suy, can dương vượng. 

+Can âm bất túc, can dương thượng cang. 

+Tỳ hư không sinh hoá được, khí huyết khuy hư; khí hư thì thanh không thăng; huyết hư thì não tuỷ mất sự nuôi dưỡng. 

+Tỳ mất kiện vận thì đờm trọc sinh ra từ bên trong (nội sinh), thấp tà trở ngại ở trung tiêu (trung trở), khí cơ thăng giáng mất sự điều hoà. 

+Phòng lao quá độ, hao tổn thận tinh, dẫn đến tuỷ hải không được sung mãn (bất sung), hoặc thận dương suy nhược, lạnh theo đó mà sinh ra từ bên trong, thanh dương mất sự khoáng đãng (thất khoáng). 

+Thận âm bất túc, thuỷ không hàm mộc, phong dương nhiễu lên trên (thượng nhiễu). 

+Đau đầu lâu ngày không chữa trị khỏi, bệnh lâu nhập lạc, sinh đau đầu do huyết ứ. *Nói tóm lại, đau đầu là do : +Sự mất cân bằng trong cơ thể như : âm hư, dương hư, khí hư, huyết hư, thận âm hư, thận dương hư, khí âm đều hư, … 

+Sự thương tổn hoặc bất thường của tạng phủ như : can vượng, can dương thượng cang, can dương hoá phong, đờm trọc, … 

+Tiên thiên bất túc, di truyền. +Chấn thương. 

+Viêm nhiễm. 

+Tâm lý. 

.TRIỆU CHỨNG LÂM SÀNG VÀ PHÂN LOẠI 

Căn cứ theo triệu chứng lâm sàng có thể chia thành 4 loại : cơn migraine đơn thuần, cơn migraine loạn thị, cơn migraine hỗn hợp, cơn migraine có dấu hiệu thần kinh định vị. 

a)Cơn migraine đơn thuần. Đau đầu vùng trán, thái dương, đau theo nhịp mạch, cơn đau có thể lan sang bên đối diện. Cơn đau thường kéo dài 10-24 giờ, sau đó người bệnh giảm đau, trở lại bình thường. 

b)Cơn migraine loạn thị. Người bệnh có rối loạn thị giác, xuất hiện một vài điểm chói sáng, có thể thấy mầu sắc chói lọi hoặc bán manh đồng dạng kéo dài từ vài phút đến vài giờ trước khi đau đầu. Đau đầu vùng trán, thái dương, đau theo nhịp mạch, cơn đau có thể lan sang bên đối diện. Cơn đau thường kéo dài 10-24 giờ, sau đó người bệnh giảm đau và trở lại bình thường. 

c)Cơn migraine hỗn hợp. Trước khi lên cơn từ vài giờ đến vài ngày, người bệnh có một số triệu chứng báo trước (tiền triệu) như : rối loạn thần kinh, thay đổi tính tình, có thể có cơn trầm cảm. Người bệnh có rối loạn thị giác, xuất hiện một vài điểm chói sáng, có thể thấy mầu sắc chói lọi hoặc bán manh đồng dạng kéo dài từ vài phút đến vài giờ trước khi đau đầu. Đau đầu vùng trán, thái dương, đau theo nhịp mạch, cơn đau có thể lan sang bên đối diện. Cơn đau thường kéo dài 10-24 giờ, sau đó người bệnh giảm đau và trở lại bình thường. 

d)Cơn migraine có dấu hiệu thần kinh định vị. Hay gặp nhất. Đặc điểm là : sau mỗi cơn đau, người bệnh có các dấu hiệu thần kinh định vị như liệt dây vận nhãn cầu, liệt tay, liệt nửa người. Các dấu hiệu này tồn tại một thời gian sau mất dần. 

D.CHẨN ĐOÁN 

a.Chẩn đoán xác định. Dựa vào triệu chứng lâm sàng, tiền sử bản thân và gia đình. 

b.Chẩn đoán phân biệt. 

1.Bệnh Horton. Bệnh hay gặp ở đàn ông trung niên, khi đau thường có các triệu chứng : vã mồ hôi, xung huyết da và niêm mạc mắt, mũi một bên, chụp động mạch thái dương thấy hẹp và tắc, viêm động mạch thái dương, đau đầu liên tục không có cơn. 

2.Hội chứng Bing-Sluder-Horton. 

3.Cơn giãn mạch ở các nhánh sâu và nông của động mạch cảnh ngoài. 

Chứng đau nửa đầu có yếu tố gia đình, nếu cha hoặc mẹ bị đau nửa đầu thì tỷ lệ các con bị bệnh là 44%, trong trường hợp cả cha và mẹ đều bị đau nửa đầu thì tỷ lệ bệnh của các con lên đến 70%. 

Cơn đau thường được khởi phát bởi một số yếu tố sau: khi bệnh nhân bị stress, chịu những biến cố đột ngột xảy đến… Đau nửa đầu cũng liên quan đến nội tiết, chính vì vậy cơn đau thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt, ở tuổi dậy thì, thời kỳ tiền mãn kinh, khi dùng thuốc ngừa thai… Có thể có các triệu chứng báo trước như: rối loạn tiêu hóa (chướng bụng, đầy hơi, chán ăn hoặc ăn nhiều); thay đổi tính tình đột ngột như rơi vào trạng thái trầm cảm, lo âu, hoặc ngược lại, thể hiện một trạng thái hưng phấn như vui vẻ thái quá, hăng hái làm việc, nói nhiều…

Một cơn đau đầu điển hình thường kéo dài từ 4-24 giờ, một số trường hợp nặng có thể kéo dài lâu hơn. Những triệu chứng đi kèm với cơn đau nửa đầu thường gặp như buồn nôn, nôn ói, sợ tiếng động, sợ gió, sợ ánh sáng, tính tình thay đổi.

Điều trị bệnh đau nửa đầu không đơn giản, bởi không có loại thuốc nào có thể điều trị lành bệnh hoàn toàn mà chỉ có những loại thuốc cắt cơn đau và phòng ngừa cơn đau, điều quan trọng là sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân.

CHỮA ĐAU NỬA ĐẦU BẰNG RAU TƯƠI

Canh đậu xanh - bo bo

>>chữa bệnh đâu nửa đầu

Đậu xanh thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu; bo bo lại giúp điều chỉnh chức năng tiêu hóa, chống tiêu chảy. Món này bồi bổ cho những ai thường xuyên làm việc khuya hay nghĩ ngợi, buồn phiền; lưỡi khô miệng khát, táo bón, nổi mụn… Ngoài việc ăn nhiều rau cải, trái cây và uống bù nước, dùng món canh đậu xanh - bo bo điểm tâm có tác dụng chống say nắng, giảm bớt mệt nhọc. Cách làm: Đậu xanh 50 g, bo bo 100 g, nấu 1 lít nước uống trong ngày.

Trà xanh

Trà xanh là thức uống dưỡng sinh được đánh giá cao bởi chứa những chất chống ôxy hóa mạnh là phenol và vitamin C, không chỉ giúp tẩy sạch những gốc tự do trong cơ thể mà còn làm cho Adrenaline tiết ra hormone chống stress. Trong trà xanh có chứa một ít caffeine cũng có thể kích thích thần kinh trung ương, làm phấn chấn tinh thần. Tốt nhất là nên uống trà xanh ban ngày để đừng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Cách làm: Trà xanh 50 g hãm với 1 lít nước sôi, uống trong ngày.

Trà câu kỷ

Câu kỷ tử chứa nhiều bêta-caroten, vitamin B1, vitamin C, canxi, sắt, có tác dụng làm sáng mắt, bổ can, thận, giảm mỏi mệt, đề kháng tình trạng gia tăng tật khúc xạ… Cách làm: Câu kỷ tử 50 g, hãm 1 lít nước sôi uống trong ngày hoặc ăn như nho khô.

Trà hoa cúc

Có tác dụng thanh can sáng mắt. Một số người dùng hoa cúc thêm câu kỷ tử hoặc dùng mật ong và hoa cúc hãm trà uống để chống stress. Cách làm: Hoa cúc 40 g, hãm 0,5 lít nước sôi uống trong ngày.

Trà hạt muồng

Hạt muồng có tác dụng sáng mắt, thanh nhiệt, bổ não tủy, mạnh gân cốt; rất hiệu quả trong việc phòng và điều trị táo bón, có thể uống sau bữa ăn chiều. Cách làm: Hạt muồng 30 g hãm với 1 lít nước sôi uống trong ngày. Người đang bị tiêu chảy không được uống trà này.

Trà đỗ trọng

Đỗ trọng có tác dụng bổ huyết và mạnh gân cốt, trợ giúp rất lớn cho những ai mỏi mệt do ngồi lâu. Nam nữ đều có thể dùng thức uống này, riêng các bạn gái còn có thể dùng kèm với thuốc điều kinh (vào thời kỳ cuối của chu kỳ kinh nguyệt) để làm giảm nhẹ triệu chứng đau lưng, mỏi gối và tay chân… Cách làm: Đỗ trọng 150 g hãm với 1 lít nước sôi uống trong ngày.

ĐIỀU TRỊ ĐAU NỬA ĐẦU TỐT NHẤT

Bấm huyệt chữa bệnh là một trong những phương pháp được sử dụng từ lâu và mang lại hiệu quả cao. Đau nửa đầu là một chứng bệnh ảnh hưởng nhiều từ yếu tố thần kinh vận mạnh, tuần hoàn màu não. Bấm huyệt chữa đau nửa đầu là phương pháp đang được sử dụng rộng rãi và mang lại hiệu quả cao.

>>Chữa bệnh đau nửa đầu

Qua kết quả điều trị một số bệnh nhân bị đau nửa đầu tại phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn cho thấy: Với những bệnh nhân điều trị chứng đau nửa đầu bằng thuốc kết hợp với bấm huyệt thì kết quả điều trị bệnh tốt hơn và mang lại hiệu quả cao hơn so với những bệnh nhân chỉ uống thuốc điều trị bệnh.

Theo Lương y Nguyễn Hữu Toàn phương pháp bấm huyệt nhằm tác dụng một lực ở mức độ cho phép lên các phương huyệt cần thiết để điều hòa khí huyết, bấm huyệt đặc biệt tốt cho bệnh nhân đau nửa đầu do khí trệ, huyết ứ.

Tham khảo phương pháp bấm huyệt chữa bệnh đau nửa đầu hiệu quả:

Tìm các điểm trên vùng đốt sống cổ bị thoái hóa làm thủ thuật day bật ngang đồng thời cũng là bước chuẩn bị để chuyển sang làm thủ thuật kẽo giãn cột sống.

Bấm hai huyệt cao hoang và phế du nhằm kích thích hệ thần kinh thực vật. Day lớp cơ vai bị co ở trên huyệt phế du: Nếu đau nửa đầu thì chỉ day vùng cơ cùng bên với bên đau cho đến khi vùng cơ giãn mềm ra. Bấm huyệt kiên tỉnh rồi day xoay theo đường kinh thiều dương đởm lên huyệt phong trì. Với đường day nàythường bắt gặp một đám cơ co tương ứng với những đốt sống cổ bị thoái hóa hoặc hẹp khe khớp. thủ thuật viên tiến hành day xoay đám cơ co này, vừa day vừatìm vùng tăng nhiệt độ. Khi nhiệt độ giảm xuống đám cơ co cũng mềm; cảm giác đau đầu của người bệnh cũng giảm hẳn. Chuyển ngón tay lên huyệt phong trì–thủ thuật viên một tay đỡ trán người bệnh, một tay làm tương tự day rung huyệt phong trì với tần số rung nhanh dần, lực day vừa phải như thúc dần ngón tay lên để kéo giãn cột sống cổ. Cuối cùng –thủ thuật viên làm thao tác kéo giãn cột sống cổ cho người bệnh.

CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU Ở TRẺ NHỎ

Gần như ai cũng đã và sẽ bị đau đầu, có thể do bị va đập, bị cảm cúm… có khi chỉ đau trong chốc lát nhưng cũng có khi ngày này qua ngày khác. Có lẽ mọi người đều đồng ý đau nửa đầu là một trong những thứ tệ hại nhất, nhưng chắc ít ai biết chứng đau đầu kinh khủng này không phải chỉ “dành cho” người lớn.

>>Đau nửa đầu ở trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ bị đau nửa đầu không phải là chuyện hiếm. Năm 2009, các nhà nghiên cứu tại Children’s National Medical Center và đại học George Washington, Hoa Kỳ, nhận thấy 17% trẻ từ 4 tuổi trở lên mắc phải chứng đau đầu thường xuyên hoặc nghiêm trọng. Trên thực tế, bệnh đau nửa đầu nằm trong nhóm 5 bệnh hàng đầu có ảnh hưởng khủng khiếp đến trẻ em, ngay sau bệnh suyễn, dị ứng, béo phì và trầm cảm. Trẻ sơ sinh cũng có thể bị đau nửa đầu, dù việc nhận biết khá khó khăn do các bé chưa biết nói (ôm đầu có thể là một dấu hiệu).

Bệnh đau đầu ở trẻ em có xu hướng đỡ dần khi trẻ lớn lên. Theo bác sĩ Alyssa A. Lebel, đồng trưởng khoa Chữa trị Đau đầu tại bệnh viện Nhi đồng Boston, “Não bộ trẻ em thay đổi khi phát triển, do đó cơn đau có thể sẽ không còn nữa.” Các hormone trong cơ thể có vẻ cũng có tác động đến việc này. Nếu như ở độ tuổi dưới 10, số trẻ em trai và gái bị đau nửa đầu là tương đương nhau thì đến tuổi 12 – giai đoạn trong và sau thời điểm bắt đầu dậy thì – số trẻ em gái bị đau nửa đầu nhiều gấp 3 trẻ em trai.

Nhưng dù sao thì cũng may là cơn đau đầu của trẻ con thường qua nhanh hơn so với người lớn. Và bố mẹ thậm chí còn có thể đẩy nhanh quá trình này hơn nữa, góp phần giảm nguy cơ trẻ mắc phải các cơn đau đầu tái phát, nếu bạn hiểu rõ bệnh.

Có thể nhận biết cơn đau nửa đầu đang chuẩn bị “kéo đến”?

Chứng đau nửa đầu ở trẻ em thường khó chẩn đoán và bị nhầm lẫn với chứng đau đầu căng thẳng do đều có xu hướng gây đau ở cả hai bên đầu (trong khi người lớn chỉ bị đau ở một bên nếu bị đau nửa đầu). Đau nửa đầu cũng thường xuyên bị chẩn đoán sai thành bệnh viêm xoang. Thậm chí khi bé bị đau ở các vùng xoang, bị chảy nước mắt, chảy mũi, đó thường cũng không phải là viêm xoang mà là đau nửa đầu.

Cơn đau nửa đầu thường khởi đầu không giống nhau. Một số đứa trẻ chỉ đơn giản cảm thấy không được khỏe, hoặc trở nên nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, chóng mặt, khó chịu ở bụng, nôn ói. Trước và trong khi bị đau nửa đầu, một số trẻ thậm chí còn bị yếu cơ, giảm khả năng phối hợp hoạt động cơ thể, nói vấp, thậm chí gặp khó khăn khi phát âm.

Và cứ 5 trẻ thì lại có 1 bị tiền triệu – mà phổ biến nhất là mờ mắt và / hoặc thấy những đốm bất thường, bóng màu, đường răng cưa hoặc ngửi thấy mùi nào đó. Hiện tượng tiền triệu này thường bắt đầu trong khoảng 10-30 phút trước khi bị đau và kéo dài 20 phút; tuy vậy tiền triệu cũng có thể xuất hiện vào đêm trước khi bị đau đầu.

Nguyên nhân

Chứng đau nửa đầu thường do rối loạn co giãn các mạch máu não; mạch máu não bị co lại tạm thời làm cho lượng máu và oxy đưa lên não giảm đột ngột, não phải gửi thông điệp cầu cứu “cần thêm máu và oxy”, và thế là các mạch máu khác giãn ra, đập nhanh và mạnh, gây nên cơn đau “như búa bổ”.

Một số nhà khoa học tin rằng những người bị đau nửa đầu là những người có hệ thần kinh “bị thừa hưởng”, di truyền xu hướng phản ứng lại một cách khác biệt với những thay đổi của cơ thể và môi trường. Những thay đổi này, tùy từng người, có thể gây ra do những tác nhân khác nhau. Tuy vậy cũng có những tác nhân chung thường gặp ở nhiều người, chẳng hạn như căng thẳng. Một nghiên cứu vào năm 2009 tại Đức cho thấy những bé trai trong các gia đình thường có xung khắc và các bé bận rộn thiếu thời gian nghỉ ngơi có tỷ lệ mắc bệnh đau nửa đầu cao. Ngoài ra, những thay đổi trong công việc thường nhật (như đi học lại sau một chuyến nghỉ mát), thời tiết thay đổi, không gian quá sáng, quá ồn, thiếu ngủ và bỏ bữa ăn cũng đều có thể gây ra đau nửa đầu. Một số loại thực phẩm (phô mai, sô-cô-la, đồ chiên rán, bột ngọt…) cũng bị coi là thủ phạm.

ĐIỀU TRỊ ĐAU NỬA ĐẦU DÂN VĂN PHÒNG

Hiện nay, người “sống” với máy vi tính ngày càng nhiều. Mỗi ngày ngồi trước màn hình liên tục nhiều giờ, với những tư thế không đúng; đôi khi còn phải thức khuya, ăn uống thất thường..., nếu giữ thói quen này lâu ngày, chính cơ thể sẽ “phản đối” bạn! Dưới đây là vài món thức uống giúp bạn bảo vệ đôi mắt, giảm bớt mệt mỏi, chống stress...

Canh đậu xanh - bo bo

>>chữa bệnh đâu nửa đầu

Đậu xanh thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu; bo bo lại giúp điều chỉnh chức năng tiêu hóa, chống tiêu chảy. Món này bồi bổ cho những ai thường xuyên làm việc khuya hay nghĩ ngợi, buồn phiền; lưỡi khô miệng khát, táo bón, nổi mụn… Ngoài việc ăn nhiều rau cải, trái cây và uống bù nước, dùng món canh đậu xanh - bo bo điểm tâm có tác dụng chống say nắng, giảm bớt mệt nhọc. Cách làm: Đậu xanh 50 g, bo bo 100 g, nấu 1 lít nước uống trong ngày.

Trà xanh

Trà xanh là thức uống dưỡng sinh được đánh giá cao bởi chứa những chất chống ôxy hóa mạnh là phenol và vitamin C, không chỉ giúp tẩy sạch những gốc tự do trong cơ thể mà còn làm cho Adrenaline tiết ra hormone chống stress. Trong trà xanh có chứa một ít caffeine cũng có thể kích thích thần kinh trung ương, làm phấn chấn tinh thần. Tốt nhất là nên uống trà xanh ban ngày để đừng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Cách làm: Trà xanh 50 g hãm với 1 lít nước sôi, uống trong ngày.

Trà câu kỷ

Câu kỷ tử chứa nhiều bêta-caroten, vitamin B1, vitamin C, canxi, sắt, có tác dụng làm sáng mắt, bổ can, thận, giảm mỏi mệt, đề kháng tình trạng gia tăng tật khúc xạ… Cách làm: Câu kỷ tử 50 g, hãm 1 lít nước sôi uống trong ngày hoặc ăn như nho khô.

Trà hoa cúc

Có tác dụng thanh can sáng mắt. Một số người dùng hoa cúc thêm câu kỷ tử hoặc dùng mật ong và hoa cúc hãm trà uống để chống stress. Cách làm: Hoa cúc 40 g, hãm 0,5 lít nước sôi uống trong ngày.

Trà hạt muồng

Hạt muồng có tác dụng sáng mắt, thanh nhiệt, bổ não tủy, mạnh gân cốt; rất hiệu quả trong việc phòng và điều trị táo bón, có thể uống sau bữa ăn chiều. Cách làm: Hạt muồng 30 g hãm với 1 lít nước sôi uống trong ngày. Người đang bị tiêu chảy không được uống trà này.

Trà đỗ trọng

Đỗ trọng có tác dụng bổ huyết và mạnh gân cốt, trợ giúp rất lớn cho những ai mỏi mệt do ngồi lâu. Nam nữ đều có thể dùng thức uống này, riêng các bạn gái còn có thể dùng kèm với thuốc điều kinh (vào thời kỳ cuối của chu kỳ kinh nguyệt) để làm giảm nhẹ triệu chứng đau lưng, mỏi gối và tay chân… Cách làm: Đỗ trọng 150 g hãm với 1 lít nước sôi uống trong ngày.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐAU NỬA ĐẦU HIỆU QU

- Đau nửa đầu là căn bệnh thường gặp của khoảng 10% dân số thế giới. Khi bị những cơn đau nửa đầu “viếng thăm” bạn không những phải chịu đựng cảm giác khó chịu do đau đớn mà còn bị ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống.

Tuy nhiên, không khó để phòng ngừa tình trạng khó ở này, đơn giản chỉ bằng việc tuân theo những thói quen lành mạnh sau đây.

Ăn đúng giờ

>>Điều trị khỏi nhanh đâu nửa đầu

Bỏ bữa sẽ khiến bạn phải đối mặt với nhiều rắc rối liên quan đến sức khỏe. Những hệ lụy trước mắt dễ nhận thấy như hạ huyết áp, thiếu canxi hay có cảm giác mệt lử, ngất xỉu.

Đặc biệt thói quen bỏ bữa còn là “kẻ dẫn mối” cho những cơn đau đầu hoặc đau nửa đầu ghé thăm bạn. Nguyên nhân là do ảnh hưởng của việc thiếu hụt hàm lượng đường trong máu, từ đó dẫn đến những tác động xấu đến hệ thần kinh và bộ não. Điều này khiến bạn phải gánh chịu cảm giác đau nửa đầu khó chịu.

Chính vì thế, lời khuyên dành cho bạn là nên ăn uống đúng giờ, đều đặn. Không nên bỏ qua bất cứ bữa ăn nào nhất là bữa ăn sáng quan trọng.

Tập luyện thường xuyên

Được xem như “cây đũa thần” đối với vóc dáng và thể lực, nó sẽ giúp bạn dễ dàng trở thành “chủ nhân” của một thân hình thon gọn, vừa vặn.

Xét dưới góc độ khoa học thì tập luyện giúp kích thích máu lưu thông trong cơ thể và tất nhiên không ngoại trừ hệ thần kinh và bộ não. Lượng máu lên não đều đặn và dồi dào sẽ hạn chế được nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu.

Hơn thể nữa, tập thể dục còn là cách “đánh bại” stress gây nên tình trạng căng thẳng, mệt mỏi là “tòng phạm” của chứng đau nửa đầu.

Có rất nhiều bài tâp để bạn lựa chọn nhưng quan trọng đó phải là bài tập phù hợp với thể trạng sức khỏe và sở thích của bạn.

Ngủ đủ

Thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều đều bất lợi cho sức khỏe. Thiếu ngủ sẽ gây nên tình trạng căng thẳng tâm lý, dẫn đến cảm giác đau nửa đầu. Còn ngủ quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới các chất dẫn truyền thần kinh ở não như serotonin.

Những người ngủ quá nhiều trong ngày và bị gián đoạn giấc ngủ đêm sẽ có thể bị đau nửa đầu vào buổi sáng.

Chính vì thế, thời lượng cho giấc ngủ quy chuẩn là khoảng 6 – 7 tiếng mỗi ngày, không nên ngủ dưới 6 tiếng và cũng không nên ngủ nhiều hơn 9 tiếng nếu không muốn phải chịu đựng cảm giác đau đầu “gõ cửa”.

Từ bỏ thuốc lá

Chất nicotine trong khói thuốc không chỉ khiến cho phổi gặp phải vô vàn những rắc rối mà đây cũng là thủ phạm số một gây nên tình trạng đau nửa đầu.

Minh chứng cho thấy hút hơn 5 điếu thuốc mỗi ngày có thể gây ra các cơn đau nửa đầu và đau đầu. Kết luận này do các nhà khoa học thuộc Đại học Salamanca (Tây Ban Nha) sau khi khảo sát ở hơn 360 người đưa ra.

Các chuyên gia nghiên cứu nhận thấy số lần đau nửa đầu tăng cao ở những người hay "phì phèo" so với những người không hút thuốc lá. Ngoài ra, những ai hút thuốc lá càng nhiều thì số lần bị đau nửa đầu càng tăng cao.

Uống trà xanh

Trong trà xanh có chứa những chất chống oxy hóa, nó không chỉ là “vũ khí” chống lại những căn bệnh ung thư nguy hiểm mà nó còn là liều thuốc giảm đau hiệu quả với chứng đau nửa đầu.

Uống trà xanh có khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc và hạ nhiệt cho cơ thể. Tuy nhiên, với trà xanh bạn không nên uống khi đói bụng và càng không nên uống quá nhiều mà chỉ nên sử dụng có chừng mực.

Bên cạnh trà xanh bạn có thể uống trà gừng, trà hoa cúc hay một số loại trà thảo mộc khác cũng mang lại hiệu qủa tương tự.

Kiểm soát cân nặng

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người có mức cân nặng vượt mức cho phép rất dễ có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu.

Nghiên cứu do các chuyên gia người Mỹ thực hiện với sự tham gia của 7.601 người béo phì ở Atlanta, Hoa Kỳ, nhóm nghiên cứu đên từ Trung tâm Kiểm soát và chuẩn đoán bệnh tật của nước này do TS Earl S. Ford đứng đầu đã đưa ra báo cáo rằng những người thừa cân, béo phì có nguy cơ đau đầu, đau nửa đầu cao hơn những người bình thường từ 1,2 đến 1,4 lần.

Cụ thể kết quả cũng cho thấy, gần 35% số người được thống kê chỉ số BMI là người thừa cân (BMI từ 25 đến 30), 30% là béo phì (BMI lớn hơn 30), 33% nữa là người có cân nặng vừa phải (từ 18,5 đến 25). 15% nam giới và 28% nữ giới cho biết họ thường gặp những cơn đau đầu và đau nửa đầu suốt 3 tháng vừa qua.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người nên học cách kiểm soát mức cân nặng của mình để tránh gặp phải những mặt trái sức khỏe như chứng đau nửa đầu.

CHỮA ĐAU NỬA ĐẦU KHÔNG KHÓ

Theo các nhà khoa học thuộc trường ĐH Bắc Carolina, Chapel Hill – Mỹ, với tiền sử đau nửa đầu và các bệnh đau đầu khác, thị giác của người trung niên có thể sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn những người bình thường khác.

>>Điều trị nhanh bệnh đâu nửa đầu

Những tổn thương này liên quan đến các mạch máu được gọi là bệnh màng lưới (retinopathy). Căn này có thể làm suy thoái võng mạc, dẫn đến mất thị lực và thậm chí mù vĩnh viễn.

Các nhà khoa học thuộc ĐH Bắc Carolina, Chapel Hill đã tiến hành hồi cứu lại chứng bệnh đau nửa đầu của hơn 10.900 người, trong độ tuổi từ 51 – 71 tuổi.

22% trong số đó bị bệnh đau đầu, và có nguy cơ mắc bệnh màng lưới cao hơn người bình thường từ 1,3 – 1,5 lần. Còn những người có chứng đau nửa đầu cũng sẽ có nguy cơ giảm thị lực gấp 1,5 lần người không có tiền sử mắc bệnh đau đầu.

Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí chuyên ngành Thần kinh học – Neurology vào ngày 15/5. Nghiên cứu còn được sự hỗ trợ của Viện Quốc gia Hoa Kỳ về Tim, Máu và Phổi (U.S. National Heart, Blood, and Lung Institute.)

Theo nghiên cứu này, tại Mỹ, bệnh đau nửa đầu đã ảnh hưởng đến 17% giới nữ và 6% giới nam. Bệnh đau nửa đầu có thể làm cho bệnh nhân hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, nhaỵ cảm với âm thanh và ánh sáng….

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nửa đầu chưa được làm sáng tỏ, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng căn bệnh này có liên quan đến các dây thần kinh và mạch máu.

Nhiều nghiên cứu hiện nay đã cho thấy những mối liên quan giữa chứng bệnh đau nửa đầu và sự gia tăng nguy cơ của bệnh tim mạch và đột quỵ.

NGUYÊN NHÂN DẪN TỚI ĐAU NỬA ĐẦU HIỆN NAY

1. Bệnh đau nửa đầu là gì ?

Đau nửa đầu là một bệnh thuộc loại bệnh lý đau đầu do căn nguyên mạch, có đặc điểm bệnh lý cơ bản là: đau nửa đầu từng cơn, gặp nhiều ở tuổi thanh thiếu niên, ở nữ gặp nhiều hơn nam và đa số có yếu tố gia đình.

>>Phân loại chuẩn đoán phòng bệnh đau nửa đầu

Đau nửa đầu điển hình thường chỉ ảnh hưởng một bên đầu, nhức và kéo dài từ 4 đến 72 giờ đồng hồ; với những triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, sợ ánh sáng (nhạy cảm với ánh sáng hơn), và sợ âm thanh (nhạy cảm với âm thanh hơn). Khoảng một phần ba người bị chứng đau nửa đầu cảm nhận được tiền triệu ('aura') - hình ảnh, mùi vị, hoặc một cảm nhận giác quan không bình thường báo hiệu cơn đau nửa đầu sắp diễn ra.

2. Phân loại bệnh

Theo như cuốn ICHD-2, có bảy loại đau nửa đầu (trong đó một số loại được phân loại nhỏ hơn):

- Bệnh đau nửa đầu không có tiền triệu, hay đau nửa đầu loại thường, là các trường hợp đau nửa đầu không đi kèm tiền triệu (thay đổi cảm giác thị giác, xem dưới đây).

- Bệnh đau nửa đầu có tiền triệu là các trường hợp đau nửa đầu đi kèm tiền triệu. Một số ít trường hợp có tiền triệu không bị đau đầu, hay có đau đầu nhưng không phải đau nửa đầu. Có hai nhóm khác là Đau nửa đầu ảnh hưởng bán thân di truyền và Đau nửa đầu ảnh hưởng bán thân không di truyền, trong đó bệnh nhân bị đau nửa đầu có tiền triệu đi kèm sự giảm khả năng vận động. Nếu hai người có họ hàng mật thiết cùng bị thì được coi là "di truyền", nếu không thì được coi là "không di truyền". Một nhóm khác là "đau nửa đầu liên quan đến động mạch nền", trong đó đau đầu và tiền triệu đi kèm với hiện tượng khó nói, chóng mặt, ù tai, và một số triệu chứng có liên quan đến thân não, nhưng không bị giảm khả năng vận động.

- Hội chứng định kỳ ở trẻ em thường là tiền thân của đau nửa đầu bao gồm nôn mửa theo chu kỳ (thỉnh thoảng có giai đoạn bị nôn mửa nhiều), đau bụng liên quan đến đau nửa đầu (đau bụng, thường đi kèm với buồn nôn), và chóng mặt cực điểm lành tính ở trẻ em (thỉnh thoảng bị chóng mặt).

- Đau nửa đầu võng mạc liên quan đến đau nửa đầu đi kèm rối loạn thị giác hoặc thậm chí không nhìn thấy gì ở một bên mắt.

- Biến chứng đau nửa đầu khi đau nửa đầu và tiền triệu kèo dài bất thường hoặc xảy ra nhiều bất thường, hoặc đi kèm co giật hay tổn thương não.

- Khả năng đau nửa đầu khi các triệu chứng có một số đặc điểm của đau nửa đầu nhưng chưa đủ bằng chứng để kết luận là đau nửa đầu một cách chắc chắn.

3. Chẩn đoán

Trong cộng đồng hiện nay, bệnh đau nửa đầu chưa được chẩn đoán đầy đủ và còn bị chẩn đoán sai. Việc chẩn đoán đau nửa đầu không đi kèm tiền triệu có thể được thực hiện dựa theo tiêu chuẩn "5,4,3,2,1" của Hiệp hội Quốc tế về Bệnh đau đầu :

- Nhiều hơn 5 cơn đau

- Kéo dài 4 giờ đến 3 ngày

- Có nhiều hơn 2 biểu hiện sau - ảnh hưởng một bên, có đặc tính nhức/đau co bóp, đau từ trung bình đến nặng, bị nặng thêm nếu hoạt động thể chất hoặc có xu hướng tránh hoạt động thể chất.

- Có nhiều hơn 1 triệu chứng đi kèm sau - buồn nôn và/hoặc nôn mửa, chứng sợ ánh sáng, chứng sợ âm thanh

Đối với đau nửa đầu có tiền triệu, chỉ cần 2 cơn đau là đủ để kết luận bệnh.

Nếu có 4 trong 5 tiêu chuẩn trên nghĩa là tỉ lệ đúng dương tính để chẩn đoán đau nửa đầu là 24.

Dựa vào sự mất khả năng cảm giác, buồn nôn và nhạy cảm, có thể chẩn đoán đau nửa đầu với.

- Độ nhạy là 81%

- Độ đặc hiệu là 75%

Đau nửa đầu cần được phân biệt với các nguyên nhân gây đau đầu khác như Đau đầu cụm. Đó là kiểu đau đầu một bên rất nặng cảm giác như bị đâm. Thời gian một cơn đau thường là 15 phút đến 3 tiếng. Bắt đầu của một cơn đau thường xảy ra rất nhanh và đa số là không có dấu hiệu báo trước điển hình như đau nửa đầu.

4. Phòng bệnh đau nửa đầu

Các biện pháp dự phòng bệnh đau nửa đầu là một phần quan trọng trong điều trị bệnh này. Các biện pháp này có nhiều loại, bao gồm uống thuốc hay bổ sung dinh dưỡng, thay đổi lối sống như tăng cường thể dục và tránh các yếu tố kích hoạt cơn đau.

Mục tiêu của biện pháp dự phòng là để giảm tần số, mức độ đau và thời gian kéo dài của những cơn đau, đồng thời tăng hiệu quả của các biện pháp cắt cơn đau. Một lý do nữa là để tránh việc đau đầu do dùng quá nhiều thuốc hay đau đầu ngược, một vấn đề khá phổ biến đối với các bệnh nhân đau nửa đâu. Người ta cho rằng hiện tượng này một phần là do dùng quá nhiều các loại thuốc giảm đau, và có thể dẫn tới đau đầu mãn tính hàng ngày.

Nhiều biện pháp dự phòng khá hiệu quả: kể cả khi dùng giả dược, 1/4 bệnh nhân thấy giảm tần số đau đầu xuống một nửa hoặc hơn, và với các biện pháp thực sự thì con số này còn cao hơn nhiều. Hiện nay có nhiều loại thuốc để phòng hoặc giảm tần số, thời gian và mức độ các cơn đau nửa đầu. Chúng cũng có thể làm giảm mức độ biến chứng của bệnh. Các thuốc phổ biến hiện nay là propranolol, atenolol, metoprolol, flunarizine, sodium valproate, topiramate. Nhưng cần uống ít nhất trong vòng 3 tháng.

5. Điều trị bệnh như thế nào ?

- Đối với các thể nhẹ, cơn đau xảy ra thưa, nhanh chấm dứt, cường độ đau nhẹ hoặc vừa phải, bác sĩ sẽ chỉ định các thuốc giảm đau thông thường không steroid (aspirin, aidometacin, diclofenac...). Người có bệnh dạ dày được dùng paracetamol.

- Với những thể nặng, cơn đau dày, có thể dùng thuốc sau:

+ Naproxen: Là thuốc chống viêm giảm đau không steroid có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp các prostaglandin, giúp hạ nhiệt, giảm cơn đau nửa đầu. Uống trong hoặc ngay sau bữa ăn. Không dùng cho người bị loét dạ dày, hen, phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em dưới 15 tuổi.

+ Gynergen: Làm mất cơn đau nửa đầu do làm co các nhánh ở động mạch cảnh ngoài, trị nhức đầu do vận mạch. Không dùng quá 7 ngày, nếu quá cần thì phải nghỉ mấy ngày mới được dùng tiếp. Thuốc có chống chỉ định với phụ nữ có thai, người bị bệnh tim, suy gan thận nặng, xơ cứng động mạch, suy tuần hoàn ngoại vi.

- Dự phòng cơn đau: Áp dụng cho những người có cơn đau dày, thể nặng. Chọn một trong các thuốc có tác dụng trực tiếp đến những yếu tố tạo cơn đau:

+ Dihydroergotamin: Có tác dụng duy trì thế cân bằng vận mạch ở não, kháng serotonin. Nó làm ổn định tính tăng phản ứng ở các mạch máu, nhất là ở hệ thống động mạch cảnh ngoài. Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người suy gan, thận nặng.

+ Pizotifen: Phụ nữ có thai, nam giới phì đại tuyến tiền liệt, người bệnh tăng nhãn áp (glaucome) không được dùng.

+ Flunarizin: Ngăn chặn sự tích tụ ion canxi trong tế bào thần kinh, phòng đau nửa đầu. Chỉ dùng thuốc này khi đã được bác sĩ chuyên khoa thần kinh thăm khám, có chẩn đoán xác định và kê đơn.

Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh đau nửa đầu cần có chế độ ăn uống thích hợp: kiêng rượu và thuốc lá (tránh hít phải khói thuốc), hạn chế bia, cà phê. Ngoài ra, bệnh nhân cần tránh những cơn căng thẳng về thần kinh; đảm bảo ngủ đủ (tối thiểu 7 giờ mỗi ngày), tập luyện thân thể đều đặn để giảm huyết áp và tăng cường tuần hoàn máu.